¿Cómo masajear correctamente?

Masajear el cuero cabelludo es conocido por favorecer el crecimiento del cabello. Pero no se trata de frotar el cráneo o rascarlo, lo que irritaría tu cuero cabelludo. Aquí hay una forma sencilla de masajear correctamente tu cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y/o reducir la pérdida de cabello.

Leer también : Cómo la meditación puede transformar su salud mental

  1. Extiende tus dedos y colócalos en la posición de “araña” (dedos torcidos).
  2. Coloca tus dedos (¡y sobre todo no las uñas!) a ambos lados del cuello.
  3. Sin mover las puntas de los dedos, realiza movimientos circulares y presiona lo suficientemente fuerte para hacerlo durante 5-10 segundos. Debes sentir cómo se mueve el cuero cabelludo.
  4. Desplaza tus dedos y continúa desde el cuello hacia la parte frontal de la cabeza.

Este masaje debería durar entre 1 y 3 minutos.

Para hacer: Si tienes el cabello graso o caspa, no más de 1-2 veces a la semana y tanto como desees si tienes el cabello seco.

Lectura complementaria : Cómo revolucionar tu paladar con platos atípicos?

Consejo: Puedes realizar este masaje sin productos o cuando estés cuidando la pérdida de cabello o el crecimiento del cabello (ver 10 métodos que permiten que el cabello crezca más rápido).

Etiqueta: aceite de masaje

¿Cómo masajear correctamente?