Massage do couro cabeludo é conhecido por ajudar a fazer os cabelos crescerem. Mas não se trata de esfregar ou arranhar o couro cabeludo, o que poderia irritá-lo. Aqui está uma maneira simples de massagear corretamente o seu couro cabeludo para estimular o crescimento dos cabelos e/ou reduzir a queda.
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- Espalhe os dedos e coloque-os na posição “aranha” (dedos torcidos).
- Coloque seus dedos (e não as unhas!) dos dois lados do pescoço.
- Sem mover as pontas dos dedos, faça movimentos circulares e pressione com bastante força por 5-10 segundos. Você deve sentir como o couro cabeludo se move.
- Mova seus dedos e continue do pescoço até a frente da cabeça.
Essa massagem deve levar cerca de 1 a 3 minutos.
Para fazer: Se você tem cabelos oleosos ou caspa, não mais do que 1-2 vezes por semana e à vontade, se você tem cabelos secos.
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Dica: Você pode fazer essa massagem sem produtos ou quando estiver cuidando da queda de cabelo ou do crescimento capilar (veja 10 métodos que ajudam os cabelos a crescer mais rápido).
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