Massaggiare il cuoio capelluto è noto per favorire la crescita dei capelli. Ma non si tratta di strofinare o grattare il cuoio capelluto, poiché questo irriterebbe la pelle. Ecco un modo semplice per massaggiare correttamente il cuoio capelluto per stimolare la crescita dei capelli e/o ridurre la perdita di capelli.
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- Allarga le dita e mettile in posizione “ragno” (dita contorte).
- Posiziona le dita (e non le unghie!) su entrambi i lati del collo.
- Senza muovere la punta delle dita, esegui movimenti circolari e premi abbastanza forte per farlo per 5-10 secondi. Dovresti sentire come si muove il cuoio capelluto.
- Sposta le dita e continua dal collo verso la parte anteriore della testa.
Questo massaggio dovrebbe durare circa 1-3 minuti.
Da fare: Se hai i capelli grassi o forfora, non più di 1-2 volte a settimana e quanto vuoi, se hai i capelli secchi.
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Consiglio: Puoi eseguire questo massaggio senza prodotti o quando ti prendi cura della perdita di capelli o della crescita dei capelli (vedi 10 metodi per far crescere i capelli più velocemente).
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